شما نمی‌توانید از همه دلایل منوراژی جلوگیری کنید. اما می‌توانید با پزشک خود مشورت کنید تا با تشخیص علت خونریزی شدید و درمان آن علائم‌تان را بهبود ببخشید.

از برگ ها، گل ها و دانه های این گیاه در طب سنتی برای درمان التهابات، مشکلات گوارشی و بهبود سلامت عمومی بدن استفاده می شود.

در نیمه اول چرخه قاعدگی (که از اولین روز قاعدگی شروع می شود) سطح استروژن شروع به افزایش کرده که موجب رشد مجاری شیر در پستان می شود.

نعناع به دلیل خواص درمانی و آرامش بخش خود، در طب سنتی و مدرن مورداستفاده قرار می گیرد. برخی از خواص آن عبارت اند از تسکین درد، کاهش اسپاسم عضلانی و سردرد، تقویت دستگاه گوارش و کمک به هضم، و همچنین ارائه احساس آرامش و آرامش.

این گیاه حاوی اسانس هایی مانند مِنتول، مِنتون، و اَسکاروئل است که مسئول عطروطعم خاص آن هستند.

خواص ضدالتهابی و آنتی اکسیدانی زیره می تواند در کاهش ریسک بیماری های مزمن مانند بیماری های قلبی و دیابت مؤثر باشد. تحقیقات نشان داده اند که زیره ممکن است در بهبود حافظه و عملکرد مغز نیز نقش داشته باشد.

زنجبیل، عسل و کمی لیمو به آب جوش اضافه کنید و بخورید، این ترکیب به کاهش انقباضات رحمی کمک ميکند.

این گیاهان تنها بخشی از مجموعه بزرگ گیاهان دارویی هستند که هر یک خواص و کاربردهای منحصربه فرد خود را دارند. در ادامه این موارد را بررسی و مرور می کنیم.

همچنین، click here گیاهانی مانند شیرین بیان برای تسکین مشکلات گوارشی، گینگو بیلوبا برای بهبود جریان خون و عملکرد مغزی، سنبل الطیب (والرین) برای درمان اضطراب و بی خوابی، گل گاوزبان برای تقویت سیستم ایمنی و کاهش التهاب، و سرخارگل برای تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از عفونت ها نیز کاربرد دارند.

توضيح اوليه بديهي است این ویژگی‌هاي ٢٠ گانه گرچه به هيچ وجه جامع و مانع نيست، ليكن با توجه ب...

چه تغییرهایی در سبک زندگی‌ام می‌تواند به بهبود علائم کمک کند؟

ژلوفن به ندرت و تنها وقتی که درد شدید است باید مصرف شود. مفنامیک اسید را باید در دو روز اول قاعدگی و به صورت منظم مصرف کرد تا اثر تسکین‌ دهندگی داشته باشد.

به طورکلی، استفاده هوشمند از گیاهان دارویی می تواند به بهبود سلامت و رفاه عمومی کمک کند و با ارائه راه حل های طبیعی و کم خطر، جایگزین مناسبی برای برخی داروهای شیمیایی باشد.

خواص تخم کتان و ارزش غذایی آن؛ مصرف تخم کتان برای تناسب اندام و لاغری